Kerstin Kenzler
Kerstin Kenzler

Personaltraining Outdoor

- Die Natur - das größte Fitness-Studio der Welt  -


Frische Luft, Vogelgezwitscher, der Duft Pflanzen und das Gefühl von Freiheit und Bewegung. Klingt nicht nur gut, fühlt sich auch gut an!

 

Der optimale Start in den Tag oder die perfekte Einstimmung auf den Feierabend ist ein Ausdauertraining oder Muskel-Workout in der freien Natur.Der Sauerstoffgehalt im Blut steigt, das Gehirn wird optimal durchblutet, die alltäglichen Aufgaben fallen leichter und das allgemeine Körpergefühl ist einfach super.

Ob Sie sich für Laufen, Walken oder Muskeltraining entscheiden - ich begleite Sie gerne dabei.


Die Regelmäßigkeit der sportlichen Betätigung führt zu Leichtigkeit und Entspannung von Körper und Geist. 

Ich helfe Ihnen gern diesen Punkt zu finden und durchkämpfe die Phase bis dahin mit Ihnen zusammen.

 

Durchhalten lohnt sich ! Wir verwirklichen Ihre Ziele gemeinsam!

korrekte Körperhaltung ...korrekte Körperhaltung
effektives Training ...effektiv
frische Luft ...frische Luft
unterstützen ...unterstützen
örtliche Gegebenheiten nutzen ...örtliche Gegebenheiten nutzen
korrekte Durchführung ...korrekte Durchführung
Kerstin Kenzler ... ;-)
...Intensität steigern ...Intensität steigern

Kontakt und Terminvereinbarung

Rufen Sie mich gern an unter:

0172 - 8354567

oder nutzen Sie das Kontaktformular

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